想生双胞胎单单靠补叶酸

    2018-12-13 14:42    
    想生双胞胎单单靠补叶酸

           如何双生胞胎?有些妈妈听信人家说口服叶酸可以增加怀双胞胎的几率,于是就开始大量的服用叶酸,其实口服叶酸增加怀双胞胎的几率这个说法完全没有被医学证明的。代怀孕专家解释,叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,很多食物都富含叶酸。如绿色蔬菜、水果、蛋、大豆类等。

      但值得注意的是,煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%。大多数妇科专家认为,通过膳食并不是一项增补叶酸含量的有效途径,还是在增加以上食物的同时,服用叶酸片或含叶酸的多种维生素片。

      靠补叶酸生双胞胎的说法,自己还未听说过。代怀孕妇补充适量叶酸的主要作用,一是可促进胎儿的正常生长,因为细胞、组织要迅速增长就必需叶酸;二是可防止妊娠巨红细胞性贫血,防止孕妇引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等严重后果。

      靠大量摄入叶酸助产、生双胞胎不可取,孕妇要严格控制叶酸的摄入量,服用前需按照个人体质不同咨询医生,一般不超过0.8毫克。世界卫生组织推荐,孕妇每日叶酸供应量为400微克,即0.4毫克。

      代怀孕妇过多摄入叶酸会有副作用。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢,锌元素的不足,同样会影响胎儿发育。

          专家提醒准妈妈们,购买叶酸时,最好买代怀孕妇专用叶酸,也就是含量为0.4毫克一粒的小剂量叶酸。目前,药店里专用于孕妇服用的叶酸制剂为斯利安片。

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